Projekt Windhund aka Mehr Energie mit Basenfasten, Life Changing Bread & Yoga
Jeden Tag Pasta in allen Varianten, Pizza, Brot, Wein & Asti, Kuchen ohne Ende, Schokolade, Erdnüsse und so weiter und so fort. Wahrscheinlich hätte meine Ernährung genauso ausgesehen – und das auch noch in der Zuhause-Zeit. Schließlich will/sollte man sich was gönnen. Dieses „wenn ich…
Jackfruit Süßkartoffel Feelgood-Bowl
Heute ist Tag der gesunden Ernährung – Anlass genug für ein basisches Feelgood-Hauptgericht. Du wirst die Jackfruit Süßkartoffel Bowl lieben! Jack who? Hierzulande ist die Jackfruit inzwischen -in unreifer Form in Salzlake eingelegt- überall leicht erhältlich. Unreif schmeckt sie noch nach nichts, hat aber eine…
Kartoffel Pilz Pfanne
Das hier ist eines meiner Lieblingsrezepte vom „Basisch Fasten“ Repertoire und daher darf es hier auf keinen Fall fehlen. Es hat ein leichtes Raucharoma, kommt mit wenig Öl aus, ist kalorienarm und dabei immer noch richtig lecker. Für mich das perfekte herzhaft gesunde Abendessen nach…
Kartoffel-Brokkoli Topf mit Cashew Peterli Sauce
Hier kommt mal ein basisch gesundes Rezept mit vielen Vitaminen, die satt machen und auch noch gut schmecken. Ich habe mich dabei ein wenig von den Rezepten von Elisabeth Fischer inspirieren lassen. In den letzten zwei Wochen habe ich mich mit ihren Rezepten rein basisch…
